Du er med til at støtte nordjyder, der finder ro og styrke omkring bålmad, fuglekasser og aktiviteter i naturen

Torsdag aften i bålhytten i Varbro Ådal. Røgen fra bålfadet hænger tungt i luften, mens en flok mænd småsnakker og drikker kaffe. Gruppen hedder ”Snak og æd”, og stemningen er lige så uformel, som navnet lover.

Uro, sorg og ensomhed fylder mindre, når de sidder skulder ved skulder omkring bålet – og fællesskabet giver dem ro i hovedet og mere indhold i hverdagen.

”Alle er velkomne hos os, men vores aktiviteter er særligt tilrettelagt mennesker, som af den ene eller anden årsag lever med en psykisk sårbarhed. Vi bruger naturen som et fælles tredje i alle aktiviteter, og det har en særdeles positiv effekt på deltagernes mentale tilstand,” siger Carsten Hjerresen, som er formand og stifter af foreningen Jordforbindelsen. 

Der sker noget magisk i naturen

Jordforbindelsen er en non-profit-organisation, og det er gratis og anonymt at deltage i foreningens aktiviteter. Foreningen har forskellige faste grupper, hvor deltagerne mødes hver uge, og desuden holdes der en lang række sæsonbestemte aktiviteter i naturen, som løbende bliver udviklet. Der er årligt mellem 1.000 og 1.500 nordjyder, som deltager i foreningens aktiviteter.

Foreningen Jordforbindelsen har blandt andet et forløb om biodiversitet, hvor deltagerne bygger fuglekasser og lærer om frøsamling og formering af vilde planter – med støtte fra TrygFonden.

Foreningens mødested er en bålhytte og en tilstødende pavillon i Varbro Ådal, som er et unikt og stort naturområde i Hjørring Kommune, fyldt med bakker og vandløb og masser af ægte, oprindelig natur og biodiversitet. 

”Når du kommer her i Jordforbindelsen, bliver du en del af et fællesskab i et uforpligtende og kravfrit miljø, og det virker bare rigtig godt. Der sker noget næsten magisk, når du sidder og snitter i en pind, samler frø, kløver brænde eller bare er i naturen sammen med andre mennesker. Uden at tænke over det, sænker du paraderne og finder en indre ro,” siger Carsten Hjerresen.   

Særlige ADHD- og Asperger-grupper

Han fortæller, at selvom det ikke er et krav, begynder deltagerne ofte at åbne sig op og fortælle om de ting i livet, der kan være svære at tale om.  I foreningen er der særlige grupper for både mænd og kvinder, som har ADHD eller en Asperger-diagnose samt selvhjælpsgrupper til stresshåndtering. 

”Det er ofte mere trygt og mindre konfronterende at være sammen her i naturen, end hvis du for eksempel sidder omkring et bord i et terapilokale med en psykolog. Jeg tænker, at det er derfor, at vi tiltrækker mennesker, som har en sårbarhed af en eller anden slags,” siger Carsten Hjerresen.

Skulder ved skulder i bålhytten 

”Snak og æd” er en af Jordforbindelsens faste grupper. Mændene i gruppen mødes hver torsdag og laver mad over bål.   

43-årige Andreas Nørkjær har været med i foreningen i flere år, og han er en del af ”Snak og æd”-gruppen. 

Han har udviklet PTSD, efter han som ung mand blev opsøgt og brutalt overfaldet i sit eget hjem. Han har fået hjælp gennem flere års behandlingsforløb i psykiatrien, men har også stor gavn af at komme i Jordforbindelsen.

”Det er fantastisk at komme her hver torsdag og mødes med de andre mænd. Jeg kan tydeligt mærke, hvordan hjerterytmen og stressniveauet falder, når vi er her i naturen, og vi kommunikerer simpelthen så godt sammen, når vi sidder skulder ved skulder omkring bålet. Det er bare godt,” siger han. 

Fællesskab giver indhold i livet

 En af de andre mænd i bålhytten er 65-årige Ole Bak. Han begyndte at komme i Jordforbindelsen, da han sidste år mistede sin kone efter næsten 40 års ægteskab. 

”Jeg kunne mærke angsten for at blive ensom, efter min kone døde, men det gør jeg ikke længere. Det seneste år har jeg været med i fællesskabet her, og det betyder rigtig meget. Det er med til at give mig indhold i livet, og det er vigtigt for mig,” siger han.