Over 2.400 brevkasseindlæg fra unge er blevet analyseret til bunds, og de udgør – sammen med flere andre elementer – grundlaget for en ny undersøgelse, der viser danske unges trivselsudfordringer.
Undersøgelsen er lavet af Statens Institut for Folkesundhed (SIF).
”Det har været virkelig spændende at dykke ned i så råt og ufiltreret materiale, hvor unge uopfordret sætter ord på deres mistrivsel. Analysen viser, at mange ting er på spil, når unge søger hjælp, fx ensomhed, selvskade og selvmordstanker, men at særligt de udfordringer og konflikter, der kan opstå i sociale relationer, fylder meget for unge. Vi ser dog også, at rigtig mange unge kæmper med angst, tristhed, meningsløshed, og at de er meget selvkritiske”, siger Anna Paldam Folker, professor ved Statens Institut for Folkesundhed.
De over 2.400 brevkasseindlæg, der er blevet analyseret, stammer fra Mindhelper – en digital platform for unge om mental sundhed.
Vigtige fund fra brevkasseanalysen:
- Sociale relationer er helt centrale for unges trivsel (793 henvendelser). Venskaber, kærlighedsrelationer og familierelationer fylder mest i unges henvendelser og har stor betydning for deres mentale velbefindende.
- Skole og uddannelse fylder (negativt) (508 henvendelser). Mange unge beskriver mistrivsel forbundet med faglige krav, sociale fællesskaber, præstationspres og usikkerhed om fremtiden.
- Mange unge mangler nogen at række ud til (569 henvendelser). En stor del henvender sig til brevkassen, fordi de føler sig alene og ikke oplever at få den nødvendige støtte i deres netværk eller hos fagprofessionelle.
- Unges følelsesliv er præget af kompleksitet. Tristhed, ængstelighed, selvkritik, ensomhed og opgivelse går igen.
Mindhelper vil på baggrund af undersøgelsen nu udvikle digitale tilbud, som skal forbedre trivslen blandt unge i Region Syddanmark.
”Analysen giver os et unikt indblik i, hvad der faktisk fylder hos unge. Den viden bruger vi direkte i udviklingen af nyt indhold, så det tager udgangspunkt i unges egne erfaringer. Vi har valgt temaerne ud fra, hvad der fylder mest i analysen, men også ud fra vores vurdering af, hvad der bedst kan oversættes til digitalt indhold, som kan skaleres og udbredes til unge og vejledere”, siger Lisbeth Thisted, der er faglig leder af Mindhelper.
De unge bliver involveret
Mindhelper, TrygFonden og SIF arbejder sammen om projektet ”Unge Stemmer Forandrer” med det fælles mål at styrke unges trivsel i Syddanmark – med stor inddragelse af de unge selv.
Derfor har Mindhelper et ungepanel tilknyttet, som spiller en vigtig rolle i forhold til at afprøve og udvikle forskellige nye veje.
Emilie Christensen, en del af Mindhelpers ungepanelDer er nogen, der rent faktisk lytter til mig. Jeg føler, jeg bidrager.
”Det er fedt at komme med ideer, der rent faktisk bliver til virkelighed. Der er nogen, der rent faktisk lytter til mig. Jeg føler, jeg bidrager,” siger Emilie Christensen, som er en del af Mindhelpers ungepanel.
Inddragelsen af de unge er helt central i den måde, som TrygFonden ønsker at arbejde på, fortæller Søren Ipsen, formand for TryghedsGruppen og TrygFondens regionale råd for Syddanmark.
”Gennem flere år har vi i samarbejde med andre fokuseret på at udvikle konkrete tiltag, hvor unge ikke kun bliver lyttet til, men også har reel indflydelse. Med denne indsats er det fantastisk at se de unges stemmer omsat til konkret viden og værktøjer, der kan fremme trivslen i Syddanmark – og måske inspirere andre,” siger Søren Ipsen.
Demokratisk filantropi
Det regionale partnerskab er finansieret af TryghedsGruppens regionale råd i Syddanmark og er en del af TrygFondens arbejde med demokratisk filantropi, som udvikler løsninger med udgangspunkt i viden, i dialog med dem, som berøres af den forandring, man vil skabe, og i samarbejde med de aktører, der er på feltet.